May 2018

Agar Bunda senantiasa sehat, yuk konsumsi makanan ini setelah melahirkan. Jangan takut gemuk, ya! Ada saatnya nanti¬†bunda dapat mengembalikan bentuk tubuh pasca melahirkan. Disarankan pada minggu keenam atau kedelapan, setelah […]

Lompat tali termasuk ke dalam kelompok olahraga lompat yang bertujuan melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara maksimal dalam waktu pendek. Latihan ini juga dikenal dengan istilah¬†plyometric. Selain kekuatan, fleksibilitas dan […]

PENYEBAB KOLESTEROL TINGGI

Penyebabnya cholesterol tinggi peluang besar datang dari kekeliruan Anda sendiri. Tapi sesungguhnya itu ada bagusnya, mengapa? Karna berarti Anda dapat lakukan suatu hal untuk menyingkirkan pemicunya, agar kandungan cholesterol turun […]